实时热点！董宇辉谈自我认知：追求热爱 渴望自由呼吸

董宇辉谈自我认知：追求热爱 渴望自由呼吸

北京 - 近日，董宇辉在首次独立担纲主持的谈话类节目中，被嘉宾问到是否爱自己，他坦诚地表示，不能肯定地说爱自己，“至少我现在的生活状态并没有那么放松。”

这番剖白引发了网友的热议。许多人表示，能够理解董宇辉的感受。在快节奏、高压力的现代社会，很多人都在为工作、生活而奔波忙碌，常常忽略了自己的身心健康和情感需求。董宇辉的经历也提醒我们，爱自己不仅是一种责任，更是一种能力。

董宇辉在节目中分享了自己在北京的经历。由于鼻炎和工作压力，他经常失眠、头疼、颈椎疼、胸闷，甚至感到心跳很快。他坦言，这样的生活状态让他很难说享受现在。

相比之下，董宇辉回忆起之前在海南呆了几天，每天能自由呼吸，还能睡得着，那几天的感觉让他找回了久违的快乐。他说：“那几天感觉自己会笑，和同事一起会突然笑出来，平时我在工作状态下是很少笑的。”

董宇辉的经历告诉我们，爱自己首先要学会倾听内心的声音，了解自己的需求和感受。只有当我们真正了解自己，才能做出符合自身意愿的选择，并朝着热爱和渴望的方向努力。

董宇辉还表示，他一直在努力寻找一种平衡，希望能够在工作和生活中找到快乐。他相信，只要坚持下去，总有一天会实现自己的理想。

董宇辉的真挚分享引发了人们的共鸣。很多网友表示，从董宇辉身上看到了自己的影子，也从中获得了鼓励和力量。相信在未来，董宇辉会继续追求热爱，找到属于自己的幸福。

Win11 暗藏新功能：AI 回顾更智能，隐私设置更透明

北京，2024年6月14日 - 微软今天发布了 Windows 11 Canary 26236 预览版，除了常规改进和修复之外，还带来了一些令人期待的新功能。其中，强化 AI 回顾功能和加强隐私设置尤为引人注目。

AI 回顾更智能

AI 回顾功能是 Windows 11 的一项实用功能，可以帮助用户快速回顾最近使用过的文件和应用。在新的预览版中，该功能得到了进一步增强。

首先，AI 回顾现在可以更好地理解用户的上下文。例如，如果用户正在撰写文档，AI 回顾会自动建议与文档相关的文件和应用，例如参考资料、图片编辑工具等。

此外，AI 回顾现在还支持跨设备使用。这意味着用户可以在不同的 Windows 设备上无缝地使用 AI 回顾功能，并获得一致的体验。

隐私设置更透明

微软一直致力于保护用户隐私。在新的预览版中，微软进一步加强了 Windows 11 的隐私设置。

现在，用户可以更轻松地管理生成式人工智能的访问权限。用户可以在设置中查看过去 7 天的生成式人工智能请求记录，并选择允许哪些应用访问这些数据。

此外，微软还改进了一些现有的隐私设置，使其更加易于理解和使用。例如，用户现在可以更轻松地控制位置数据的使用方式。

总体而言，Windows 11 Canary 26236 预览版带来了许多值得期待的新功能。这些功能将进一步提升 Windows 11 的易用性和安全性，为用户提供更加智能和个性化的体验。

以下是一些其他值得注意的新功能：

• 开始菜单引入新账号管理器
• 修复了任务栏显示问题和 Microsoft Edge 浏览器的音频音量问题
• 微软邀请用户测试 Microsoft Store 的最新版本

新的预览版已经向 Windows Insider 计划成员开放。普通用户可以等待稍后发布的正式版本。